Selbsthilfebücher – früher tendenziell belächelt, erfreuen sich heute immer größerer Beliebtheit. Wie sie uns helfen können, verrät Anita Olland, die seit mehreren Jahren als Coach Menschen hilft ihren Weg zu finden.

Prendre soin de soi-même – un sujet qui est de plus en plus demandé dans notre société. Les livres d’auto-traitement ont une popularité remarquable.

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Foto: Saskia Rohleder