Eine Studie an der Uniklinik Freiburg hat ergeben, dass schon ein kurzer Mittagsschlaf die Grundlage für Lernen und Gedächtnisbildung verbessern kann. Schlafforscher und Studienleiter Prof. Christoph Nissen gibt Einblick in die Ergebnisse und erklärt, dass gelungener Schlaf auch an guter Selbstbeobachtung hängt.
