Nicht nur Fitnessstudios und Vereine sind seit Monaten verwaist, auch der Hochschulsport der Uni ist schon seit Langem für Präsenzkurse geschlossen. Momentan dürfen nur Online-Kurse angeboten werden. Redakteur Patrick Pfordt sprach mit dem Leiter Achim Backhaus und der Yogalehrerin Julia Galas darüber, wie der Hochschulsport auf die Herausforderungen reagiert hat. mehr
WEITERLESEN...Fitnessblogs erfreuen sich seit Jahren großer Beliebtheit. Sie sind überall abrufbar, kostenlos und voller motivierender Tipps und schaffen es so, selbst die trägsten Couchpotatos vom Sofa zu locken. Doch können wir Fitnessblogs bedenkenlos nutzen? mehr
WEITERLESEN...Im Fitnessbereich des Allgemeinen Hochschulsports hat sich während der vorlesungsfreien Zeit einiges getan. Neben dem Umzug in neue, größere und modernisierte Räume, wurden die Öffnungszeiten deutlich erweitert, der Trainerstab ausgebaut und das Buchungssystem umgestellt. Man kann sagen, aus dem Kraftraum im Keller ist ein modernes Fitnessstudio geworden. mehr
WEITERLESEN...Täglich wird in der großen Sporthalle 1 des Universitäts-Sportgeländes der Kurs „Fitnessgymnastik mit Musik“ angeboten: Ein kostenloses Angebot für Studierende, das sich lohnt, wahrgenommen zu werden. mehr
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