Selbstvertrauen

Ein stabiles Selbstwertgefühl hilft, sich den Herausforderungen des Alltags zu stellen – doch manchmal fällt es schwer, an sich selbst zu glauben. Dr. Daniel Mandel, Coach an der Uni Freiburg, erklärt, was unser Selbstwertgefühl prägt und wie wir es stärken können.

Der Freiburger Elias Ehret ist dreifacher Weltmeister im Kickboxen. Für sein Studium pausiert er das professionelle Training. Mit uniTV spricht er über seinen Weg in den Kampfsport und was er aus seiner Zeit im Fightclub Freiburg mitnimmt.